Печені яблука з медом у мультиварці
Я дуже люблю хрусткі, солодкі, кисло-солодкі яблука. Я їла їх усю вагітність, і я їх обожнюю і зараз. Але, на жаль, я не люблю печені, мочені, з компоту. Точніше, не любила, доти, доки не вирішила нагодувати дитину запеченими яблуками з медом, приготованими в мультиварці, сподіваючись, що, можливо, в такому вигляді вона з'їсть їх...
Яблука - це найпопулярніший продукт нашої країни, найдоступніший фрукт, особливо влітку. Яблука існують різних сортів, і деякі з них можна зберігати до зими. Клітковина, що міститься в яблуках, довго засвоюється, тому довго не хочеться їсти.
Деякі люди так сильно люблять їсти яблука, що можуть з'їсти його цілком і без залишку. Але я з недавнього часу остерігаюся кісточок від яблука. Десь чула, що великий вміст їх в організмі вкрай небезпечний, хоча в них міститься йод.
Яблука - це продут, який чудово поєднується з багатьма продуктами, даючи змогу приготувати їх набагато різноманітніше. Особливо мені подобається його присутність у м'ясі або в салаті. Дуже важлива інформація для тих, хто сидить на дієті: яблука нормалізують обмін речовин і сприяють боротьбі із зайвими кілограмами.
Ми будемо готувати запечені, дуже смачні яблучка з медом у мультиварці без начинки. Хочу зауважити, що в процесі запікання корисні речовини, мінерали, вітаміни зберігаються. І тому приготовані таким чином яблука не тільки смачні, а й дуже корисні! Запечені яблука можна приготувати і для дитини, якщо в неї немає алергії на мед.
Інгредієнти
- Яблука - 4 штуки
- Вода - 1 склянка
- Цукор - 1 склянка від мультиварки
- Мед рідкий - 2 ч. л. л.
Як приготувати запечені яблука з медом у мультиварці
Яблука миємо, розрізаємо на чотири частини, видаляємо серцевину. Я використовувала кисло-солодкі яблука і мені дуже сподобалося. Можна взяти кислі.
Наливаємо воду в мультиварочну чашу, викладаємо порізані яблука. Потім засипаємо звичайним цукром. Поливаємо рідким медом із чайної ложки, розподіляючи цівкою по всій поверхні яблук. У мене був «Абхазький» мед із квітковим ароматом. Смак цієї страви можна урізноманітнити меленою корицею. На жаль, у мене її не було. Також я хочу зазначити, що для тих, хто рахує калорії, можна приготувати тільки з медом і теж буде дуже смачно і солодко.
За таким самим рецептом можна запекти і цілі яблука, поклавши всередину сир, вершкове масло, варення, будь-які горіхи і навіть морозиво.
Вибираємо режим «Випічка» час 30 хвилин.
Оригінальність цієї страви - простота. Перевага - низька калорійність. У ста грамах яблука міститься 63 калорії.
До цього десерту в мене є мій улюблений, смачний і корисний зелений чай, який, до речі, теж виводить зайву рідину з організму. Карамельні, ароматні, соковиті яблучка готові!
